Yarekbboy ja zacząłem to oglondac ale pozniej siostra zeszla z kompa i sam wiesz jak to jest ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Aktualizacja profilu Uaktualnie profil Tylko wytrwałość czyni mistrza http://www.silka.prv.pl (Zapraszam Serdecznie) [...]
właśnie tez zauwazylem ze caly czas sie o to pytasz (na motylki te koło szyi to szrugsy rób (to tylko tak na marginesie) jak co to lookaj do atlasu... patrz co ci ekipa napisal i lookaj! ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Aktualizacja profilu Uaktualnie profil [...]
Jak mnie ta kreska wqrwia ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ Aktualizacja profilu Uaktualnie profil I've got a power! Tylko wytrwałość czyni mistrza http://www.silka.prv.pl (Zapraszam Serdecznie) http://www.silka.prv.pl/scdriver_wymiary.html (Moje [...]
to co, jak bede miał tyle lat co ty (19) to wtedy zrozumie ?? bo niekumam o co ci chodzi ? Może najlepiej jak bym odszedł z tego działu i nie doradzał bo po hooj ma małolat doradzać innym PWB SFD FIGHT CLUB
Napewno tego nie zrobie , bo nie jestem jedyny na tym forum który ma 17 lat , a ty nie jestes moim ojcem i nie bedziesz mi ziomek mówił co mam robić . Fakt że jak masz 18 lat to ci wszystko wolno , ato g**** prawda . Zobacz na 15 latków którzy jeźdżą furami , chodzą na balaety ,ćpaja , piją i nikt im nic nie mówi , aty bedziesz sie rozczulał [...]
Yarekbboy jak dobrze pójdzie to niedługo bede miał lepsze wymiary od ciebie ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Aktualizacja profilu Uaktualnie profil I've got a power! Tylko wytrwałość czyni mistrza http://www.silka.prv.pl (Zapraszam Serdecznie) [...]
hm k*** troche tego w siebie w****** ! A możesz napisac jakie miałes skutki uboczne : - jak ciśnienie - jak serce - jak watroba - jak twoja psychika - i oczywiście czy miałes spadki ?? A brałeś jakieś osłonki lub cos na odblokowanie ?? colmid ?? novalex ?? hmm ... ciekawe ?? PWB SFD FIGHT CLUB
ej a moze za kilka lat all wbijemy do jokera na siłke Pokaze wam jak sie cwiczy ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Aktualizacja profilu Uaktualnie profil I've got a power! Tylko wytrwałość czyni mistrza http://www.silka.prv.pl (Zapraszam Serdecznie) [...]
nie byłem i nie pujde ... kiedys bylem ale nie jak zaczelo mnie kłuć ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Aktualizacja profilu Uaktualnie profil I've got a power! Tylko wytrwałość czyni mistrza http://www.silka.prv.pl (Zapraszam Serdecznie) [...]
[...] planem!. "Jaką bys wprowadził mi diete i plan???" co do diety to nie znam się za bardzo, ale rozpisz tu swoją, a MAGIK pewnie coś pomoże... a plan ten sam! jeszcze jakiś czas... "Zależy mi na 80 kg... Jak długo to bedzie trwać????" - wróżką nie jestem, dla nie których to 2-3 miesiace (z tym, że nałapią "troszkę" [...]
A mnie tam zwisa kto jaki ma stopień. widziałem czarne pasy, które były za***iste w tym co robią i czarne pasy, które chyba przez pomyłke wybrały ten sport... A jeśli człowiek popisuje się honorowym danem to co z tego? Przecież Ty i tak wiesz swoje, wszyscy widzą co on robi, jeśli z nim wyjdzie na mate. Od dana są większe oczekiwania i jeśli ten [...]
[...] polityką,samorządowcą i róznym panią." ______________________________ Sprzątam w "Stylach Tradycyjnych" SFD has you... "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie [...]
no czesc czesc Schwistag... widze ze masz bica i klate prawie takią jak ja po 4 miechach cwiczen ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Aktualizacja profilu Uaktualnie profil I've got a power! Tylko wytrwałość czyni mistrza http://www.silka.prv.pl (Zapraszam [...]
o.d.c.h.u.j.a.d.i? Napisz więc wstawiając kropki ______________________________ Sprzątam w "Stylach Tradycyjnych" SFD has you... "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na [...]
siudek nie cierpisz kapusiów a sam to co jak cie nie było to z scd odkryliśmy jak ty jego wykapowałeś nie chce mi sie szukać ale był taki post nawet tu wrzuciliśmy link i taki fajny obrazek ale ciebie nie było mięśnie to podstawa oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977
"Ej nie mówcie do mnie EKIPA tylko (pan) Spec lub WBD" ---> dobrze EKIPA Przenieść nasz kochany pościk do szatni TYLKO NIE TO!!! Siudek masz podobne warunki jak ja tylko wyższy jesteś Białko + gainer to dobre połączenie, bo diete można mnieć mniej rygorystyczną Jak dobrze pójdzie to chocia zjedno foto wrzuce przed moim wyjazdem na [...]
do ekipy z tym foto yyyyyyy przecierz ty na stronie swojej tez miales to zdjecie wiec nie wiem o co ci chodzi... a bica nie mierzy sie tak samo jak ramie ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Aktualizacja profilu Uaktualnie profil I've got a power! Tylko [...]
Dacheng, myślę że nie do końca jest tak jak mówisz.Ok,doceniam twoje umiejętności choć Cię nie znam i nigdy nie widziałem co potrafisz,ale w Chinach zaczynając od małych dzieci a kończywszy na mistrzach jest raczej taka sytuacja że oni z pobłażliwym uśmiechem i przymrużeniem oka kwitują pewnie słowa o polskich mistrzach i tutejszych szkołach [...]
[...] pije z woda (tyle ze zmieszany z proteinem) bo juz sie przyzwyczailem do smrodu i smaku . Da sie wypic . Doradca w dziale Sporty Extremalne http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne - Dział mafii Xtreme Sports " Życie jem jak Milkę , Bo wiem że jestem lśnieniem I oka mgnieniem że będę wspomnieniem "
z czałym szacunkiem, nie mówie o kulturystyce ale o odżywianiu. jak inaczej miałem powiedzieć jak sie pytasz czy powinieneś traktować fasolkę szparagową jako główne danie "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć" AGILITY HANDLER PRO
Dla 16 latkow
